El póker es uno de los juegos de mes que demanda mayor cantidad de concentración y habilidad analítica, es por esto que el jugador debe contar con una preparación previa.
Las rutinas de entrenamiento de los jugadores profesionales pueden llegar a durar horas para conseguir los mejores resultados.
Es por esto que hemos decidido hacer una selección de las mejores recomendaciones para aquellos usuarios que están pensando en dedicarse a este juego a tiempo completo y asumirlo como medio de vida.
Es un juego que desgasta rápidamente a un individuo, mantener la concentración y el enfoque en el juego son parte fundamental de una partida exitosa. Elementos como la alimentación y despejar la mente de vez en cuando pueden influir de manera muy productiva en el desarrollo del jugador.
No es un secreto para nadie que los jugadores profesionales llegan a ganar fuertes sumas de dinero, esto les permite conseguir un estilo de vida que a los ojos de los espectadores está lleno de lujos y excesos, pero la salud también forma parte de sus vidas para poder conseguir el rendimiento esperado.
La Alimentación y Nutrición
El jugador de póker depende en su totalidad de su concentración y su enfoque en la partida, es por esto que consumir los nutrientes necesarios para mantener al cerebro en un estado óptimo, es un requisito indispensable.
Es necesario que el individuo consuma alimentos que contengan la menor cantidad de grasas saturadas, en cambio, se recomienda el consumo de frutas, verduras, lo que incrementa los niveles de energía que ingresan al organismo.
Se busca la rapidez mental y la capacidad analítica, es por esto que algunos nutricionistas recomiendan el consumo de frutos secos y cereales, una buena hidratación y sacar totalmente de la dieta el alcohol y el exceso de azúcar.
Actividad Física
No hay nada que oxigene más al cerebro y aumente la capacidad de concentración que una buena sesión de cardio. A pesar de no ser algo que solemos asociar con este juego, el deporte forma parte indispensable de la vida de un jugador profesional, mantener la mente sana y despejada es una de las principales herramientas para un jugador profesional.
Cuando realizamos una actividad física, el cuerpo libera endorfinas, las cuales son de gran aporte para el organismo, ya que estas reducen los índices de estrés y ansiedad, dos elementos que juegan en contra del jugador.
Despejar la mente
Mantener la mente tranquila y desconectada de la vida de los casinos puede formar parte de una buena sesión de juego, pero para esto es necesaria una preparación previa. Salir a lugares agradables, leer un buen libro o disfrutar de buena música son solo algunas de las actividades que pueden desconectar a tu mente de la rutina de juego.
El póker puede ser un juego muy absorbente por su alto contenido de estrategia, es por esto que, al volver de una desconexión sana y regenerativa, puedes tener un enfoque más claro de tus posibilidades en el juego.
Planificación
Un jugador profesional debe saber cuándo y cuánto tiempo debe dedicar a sus sesiones de preparación. Durante este periodo, el jugador podrá preparar sus estrategias y desarrollar cada una de sus tácticas de manera organizada y elaborada, este tiempo debe ser controlado y el jugador no se puede permitir que el juego absorba por completo todos los ámbitos de su vida.